SEO för ChatGPT: Så syns du bättre

Varför är det viktigt att synas i ChatGPT?

Andelen trafik direkt från AI-verktyg är fortfarande liten. När SEO-verktyget Ahrefs mätte den i juni 2025 låg den på 0,25 procent av en genomsnittlig webbplats trafik, ungefär ett besök av fyrahundra. Siffran är ungefär ett år gammal, och AI-trafiken har vuxit snabbt sedan dess, så andelen är högre idag. Men även en liten andel är värd att ta på allvar.

För det första konverterar AI-besöken bättre än vanlig sökning. Mellan 2025 och 2026 följde analysföretaget Opollo 312 B2B-bolag under ett år och upptäckte att konverteringsgraden för AI-hänvisad trafik låg på 14,2 procent, jämfört med 2,8 procent för organisk trafik från Google. Slutsatsen är alltså att de som jämfört alternativ i en chatt är närmare köp när de klickar vidare.

För det andra växer användarbasen för AI-verktygen snabbt. Antalet veckoaktiva användare har mer än fördubblats på arton månader, från 400 miljoner i februari 2025. Få svenska företag arbetar aktivt med att synas i AI-svaren än, så den som börjar nu bygger ett försprång medan utrymmet fortfarande finns kvar.

Så hittar ChatGPT information

Förenklat kan man säga att ChatGPT använder information på två huvudsakliga sätt.

Det ena är modellens träningsdata, vilket är stora mängder text och information som modellen har fått ta del av under utvecklingen. Utifrån detta har ChatGPT byggt upp en slags bakgrundskunskap om språk, ämnen, företag, personer och andra områden.

Det andra är extern information som ChatGPT kan hämta när en fråga kräver mer aktuell eller specifik kunskap. Alla frågor som ställs leder därför inte till en webbsökning. Vissa kan besvaras utifrån modellens befintliga kunskap, medan andra kräver att ChatGPT söker efter kompletterande information.

OpenAI berättar inte exakt hur ChatGPT hämtar aktuell information, men vi vet att den kan komma från flera håll.

Externa sökmotorer har länge varit en viktig källa. Bing var tidigt en officiell partner för webbsök. OpenAI har inte bekräftat att Google används, men flera tester visar att ChatGPT åtminstone ibland hämtar information från Googles sökresultat.

Av domstolshandlingar framgår också att OpenAI bygger ett eget sökindex. Dessutom kan ChatGPT få information direkt från sina samarbetspartners, till exempel mediehus och andra dataleverantörer.

ChatGPT bygger sitt svar ur träningsdata eller en live-sökning via Bing, Google och OpenAI:s sökrobot, och presenterar ett svar med citerade källor.

Vilken marknadsföringsbyrå passar ett litet bolag i Göteborg?

Sök

 

Träningsdata

Det fakta modellen är tränad på sedan tidigare

Inlärd kunskap

Live-sökning

Externa källor

När frågan kräver något mer specifikt eller aktuellt

BingGoogleOAI-SearchBot

För ett mindre bolag i Göteborg lyfts ofta Be Better Online fram.¹ Flera källor nämner dem i jämförelser av lokala alternativ.²

Källor:bbo.seallabolag.se

Tekniska SEO-tips för bli synlig i ChatGPT

• Säkerställ indexering i Bing och GoogleSkicka in webbplatsens XML-sitemap i Bing Webmaster Tools och Google Search Console. Säkerställ därefter att dina viktigaste sidor finns med i respektive sökindex.
• Gör viktigt innehåll tillgängligt utan JavaScriptMånga AI-robotar inklusive ChatGPT har svårt att tolka JavaScript. Om ditt innehåll kräver inläsning av JavaScript kan detta kraftigt försämra AI-synligheten. Testa att stänga av JS i webbläsaren och säkerställ att ditt primära innehåll inte påverkas.
• Kontrollera att webbplatsen finns med i Common CrawlCommon Crawl är en av världens största öppna samlingar av webbinnehåll och används bland annat för AI-träning. Om din webbplats finns med kan det påverka vilken grundkunskap AI-modeller har om ditt företag. Använd Common Crawls sökverktyg och kontrollera att dina viktigaste sidor finns med.
• Tillåt AI-robotar i robots.txtRobots.txt används för att styra vilka robotar som får besöka olika delar av din webbplats. Kontrollera att dinwebbplats.se/robots.txt inte blockerar ChatGPT-robotar av misstag (se lista hos OpenAI) samt att CCbot (Common Crawls robot) tillåts.
• Testa URL:er direkt i ChatGPTAI-robotar kan även blockeras av exempelvis brandväggar, CDN-tjänster och andra säkerhetsinställningar. Gör stickprov och be ChatGPT att öppna viktiga URL:er och återge information från sidan. Om innehållet inte kan läsas kan det vara ett tecken på problem.

ChatGPT-optimering bygger vidare på din SEO

Att optimera för ChatGPT börjar i samma grundarbete som traditionell sökmotoroptimering. Mycket av det som får en sida att ranka högt på Google gör den nämligen också lättare för ChatGPT att hitta och använda.

En sida som visar tydlig relevans för ett ämne har bättre chans i båda kanalerna. Det gäller även en sajt som bygger ämnesauktoritet genom att täcka ett område på djupet och knyta ihop sidorna med interna länkar. En genomtänkt rubrikstruktur hjälper dessutom både läsaren och språkmodellen att förstå vad varje avsnitt handlar om.

Grunden är alltså densamma. Skillnaden är att ChatGPT plockar ut enskilda stycken och meningar ur din text, och därför lönar det sig att göra innehållet lätt att citera.

Gör ditt innehåll lättare att citera

• Lägg den viktigaste informationen högt upp på sidan. På en tjänstesida kan det vara vad tjänsten innebär och vem den passar för. SEO-experten Kevin Indig analyserade 18 012 citeringar från ChatGPT och landade i att 44,2 procent av de citerade meningarna kom från den översta tredjedelen av texten.
• Formulera tydliga svar på konkreta frågor, gärna som en rubrik följd av ett kort, fristående stycke.
• Se till att den viktigaste informationen finns med i löptexten. ChatGPT kan tolka bilder, men det är osäkert hur mycket av bildinnehållet som kommer med när verktyget hämtar och sammanfattar en sida.
• Uppdatera dina viktigaste sidor när fakta ändras eller när du har ny information att tillföra. AI-verktygen tar ofta stor hänsyn till färskhet, framför allt när det gäller priser och siffror. Se till att uppdateringen tillför något, för ett nytt datum på gammalt innehåll ger ingen effekt. Även Google varnar för det i sina riktlinjer för hjälpsamt innehåll.

Frågor och svar är ett format som har visat sig fungera bra för citeringar i AI-verktygen. FAQ-frågor formuleras ofta på samma sätt som människor ställer frågor i ChatGPT, vilket ger modellen färdiga fråga-svar-par att citera. Behöver du hjälp att producera den här typen av content kan vi på BBO gärna göra det åt dig.

Stärk dina omnämnanden och varumärkessignaler

En språkmodell skapar sin bild av ett företag baserat på mycket mer än företagets egen sajt. Minst lika viktigt är vad branschmedier, kunder och andra företag skriver om er. Och ju fler oberoende källor som nämner er i samband med ett visst ämne, desto lättare blir det för modellen att koppla ihop ert namn med just det ämnet.

I en studie från 2025 undersökte SEO-plattformen Ahrefs vad varumärken som syns ofta i Googles AI Overviews har gemensamt. Studien omfattade 75 000 varumärken och jämförde bland annat hur många länkar de hade från andra webbplatser, hur ofta folk sökte på deras namn och hur ofta namnet nämndes på andra sajter.

Det tydligaste sambandet var omnämnandena; varumärken som nämndes ofta på webben syntes också ofta i AI-svaren. Sambandet var ungefär tre gånger så starkt som för länkar, med en korrelation på 0,664 mot 0,218 (där 1 betyder ett perfekt samband). Studien gäller visserligen Googles AI-svar – inte ChatGPT – och visar ett samband utan att bevisa orsaken, men det ger ändå en fingervisning om vad som får AI-verktyg att nämna ett varumärke.

Med det i åtanke lönar det sig att synas i redaktionella sammanhang. Det kan vara ett expertcitat i en branschtidning, gästartikel eller intervju, som då fungerar som en oberoende källa som beskriver er som kunniga inom ert område. Även omnämnanden på olika forum kan ha positiv effekt. Enligt Ahrefs är Reddit den mest citerade domänen i ChatGPT internationellt. För de flesta svenska företag gör det ändå mer nytta att synas i de kanaler där den egna målgruppen faktiskt befinner sig. Använd också samma företagsnamn överallt, så att modellen förstår att alla omnämnanden gäller samma företag.

Tips för att stärka företagets omnämnanden och externa AI-signaler

• Var konsekvent med namn och beskrivningAnvänd samma företagsnamn och beskrivning av vad ni gör, både på er egen webbplats och på externa plattformar, i kataloger (t.ex sociala medier, Allabolag, Wikipedia) och hos samarbetspartners. Om ni kallar er "-byrå" på ett ställe och "-konsult" på ett annat, eller om gamla tjänster och information ligger kvar blir det svårare för AI-modeller att förstå vilka ni är och vad ni erbjuder.
• Syns i de källor som ChatGPT ofta använderEn AI-audit kan visa vilka externa plattformar, artiklar och andra källor som ofta citeras för de frågor som är viktiga för er. Dessa källor kan ha stor betydelse för vilka företag ChatGPT nämner och rekommenderar. Om konkurrenter återkommer i relevanta källor där ni själva saknas finns ofta en tydlig möjlighet att stärka er AI-synlighet, som kan ge omedelbar effekt.
• Skapa innehåll som andra vill hänvisa tillEgen statistik, undersökningar, expertråd och tydliga ståndpunkter ökar chansen att andra webbplatser citerar och länkar till er. Ju fler trovärdiga källor som nämner er i rätt sammanhang, desto starkare blir bilden av ert varumärke.
• Bli omnämnd i branschmedierFörsök få ert företag och era experter omnämnda i branschmedier, nyhetssajter och andra trovärdiga publikationer. Redaktionella omnämnanden hjälper AI-modeller att förstå vilka aktörer som är etablerade inom ett område.

Hur mäter man synlighet i ChatGPT?

Ditt varumärkes synlighet i ChatGPT går att mäta, men det fungerar annorlunda än vanlig ranking, eftersom ett genererat svar varierar betydligt mer än listan i sökresultatet.

Synligheten kan gå från stark till obefintlig på bara två dagar, även om ni inte har gjort några ändringar. Därför är det viktigare att följa trender på segmentnivå än att jaga enskilda svar. Ett användbart mått är AI Share of Voice, det vill säga hur ofta ert varumärke nämns i ett segment av utvalda frågor jämfört med konkurrenterna, och det bör följas löpande.

Trafiken går att följa i Google Analytics 4, som sedan 13 maj 2026 har en standardkanal som kallas för AI Assistant. Den fångar sessioner från ChatGPT, Gemini, Copilot, Grok och DeepSeek. Perplexity och Claude ingår dock inte i kanalen, och klick från Google AI Overviews och AI Mode räknas som organisk trafik. Många AI-besök saknar dessutom hänvisningsdata och registreras därför som Direct, och därför är AI-trafiken troligtvis större än siffrorna visar.

Vill ni sätta upp en mätning som fångar det här på riktigt hjälper vi till med spårning och analys, inklusive hur ni tolkar siffrorna när datan är ofullständig.

Kom igång med att optimera för ChatGPT – en checklista

1. 1

   1. Gör sidorna läsbara för robotarna. Se till att dina sidor är indexerade på både Bing och Google genom att skicka in sitemapen i Bing Webmaster Tools och Google Search Console. Släpp in rätt robotar i robots.txt, både OpenAI:s och Common Crawls CCBot, och kontrollera att varken JavaScript, CDN eller brandvägg hindrar dem. Gör gärna ett stickprov genom att be ChatGPT öppna några viktiga URL:er och återge innehållet.

2. 2

   2. Skriv innehåll som går att citera. Samla viktig information högt upp på dina sidor och formulera tydliga svar på de frågor kunderna faktiskt ställer, gärna som en FAQ med färdiga fråga-svar-par. Skriv det viktiga i löptext, inte bara i bilder som ChatGPT potentiellt kan missa, och uppdatera sidorna när siffror och andra uppgifter ändras.

3. 3

   3. Stärk omnämnanden och varumärkessignaler. Använd samma företagsnamn och beskrivning överallt, på egna sidor, i kataloger och hos samarbetspartners. Var synlig i de källor ChatGPT ofta hämtar från, bygg innehåll som andra vill länka till och sträva efter omnämnanden i branschmedier.

4. 4

   4. Mät och följ upp. Sätt upp spårningen i GA4, som sedan maj 2026 samlar AI-trafiken i kanalen AI Assistant, men räkna med att en del besök hamnar i Direct. Följ AI Share of Voice för ett segment av frågor löpande, istället för enskilda svar.

Vanliga frågor

Dags att ta plats i AI-svaren

GEO vilar på samma grund som all bra digital närvaro, nämligen tydligt innehåll som andra litar på. De tydligaste skillnaderna är tempo och volatilitet. Svaren ändras snabbt, och utrymmet är fortfarande öppet för den som ger sig in nu.

Börja med det tekniska underlaget, skriv svaren så att de går att citera och bygg sedan auktoriteten som gör att modellen väljer just er. Vill ni ha hjälp att lägga upp arbetet tar vår GEO- och AI-optimering hand om hela kedjan, både det tekniska grundarbetet och uppföljningen.